Tuyệt chiêu dành cho những cầu thủ khiêm tốn về chiều cao
Trong bóng rổ, có rất nhiều kĩ thuật giải phóng bản thân và thoát khỏi đối phường, đồng thười đánh lừa đối phương và ghi bàn với chiến thắng ngoạn mục.
-
Bóng rổ là một môn thể thao không chỉ yêu cầu về thể lực và chiều cao, người chơi bóng rổ cần phải biết những chiến thuật dễ hạ gục đối phương hay nhất. Feeding the post là một trong những kĩ năng quan trọng đó. -
Dân chơi bóng rổ Việt Nam, đặc biệt ở Thành phố Hồ Chí Minh sắp được trải nghiệm cỗ máy tập ném vạn người mê, công nghệ tập luyện xuất hiện từ rất lâu tại NBA. -
Môn bóng rổ là một môn thể thao đang rất phổ biến hiện nay. Có sử dụng bóng nhưng không phải bằng chân như bóng đá, và yêu cầu người chơi phải có một số kĩ năng nhất định và cần thiết. -
Tỷ lệ ném rổ, một trong những thông số không còn xa lạ trong trận đấu bóng rổ chuyên nghiệp. Đây được coi là yếu tố quan trọng bậc nhất để đánh giá hiệu quả chơi bóng của trận đấu. -
Để có thể hiểu rõ về bộ môn bóng rổ, kiến thức về sân đấu là một trong những phần quan trọng. -
Sau đây là 1 số bài tập nâng cao khả năng nhảy cao trong bóng rổ, theo thứ tự từ nhẹ đến nặng -
Trong thế giới bóng rổ hiện đại ngày nay, một số người theo trường phái PG thích việc vượt qua hàng phòng thủ và ghi điểm, một số khác lại thích mẫu hậu vệ kiến tạo cho đồng đội. -
Hậu vệ phối bóng (Point Guard - PG) là một trong 5 vị trí chính thức trong môn bóng rổ, nếu dùng con số để thể hiện thì đây chính là vị trí số 1. Nhiệm vụ chính của PG là tạo cơ hội ghi điểm cho cả đội và đôi khi tự mình tấn công trực diện. -
Thể thao là cuộc chiến của thói quen và sự kiên trì. Với bóng rổ, thói quen càng đặc biệt quan trọng nhưng lại ít người để ý đến. Và nó thể hiện rõ nét nhất qua từng động tác ném của mỗi cầu thủ. -
Một điều tưởng chừng như nghịch lý nhưng vô cùng thiết thực dành cho những bạn mới bước chân ra "giang hồ". -
Phòng thủ có thể không phải là phần quyến rũ nhất của bóng rổ, nhưng xét về mọi mặt thì nó cũng quan trọng như tấn công vậy. -
Nguyên tắc FOREST (F.O.R.E.S.T) trong ném bóng rổ đang là phương pháp tốt nhất hiện nay. Với đầy đủ các bước giúp các Shooter tương lai có 1 nền tảng kĩ thuật vững vàng nhất. -
Trận đấu bóng rổ không phải lúc nào cũng là thi đấu 5 vs 5 mà còn có hình thức thi đấu 3 vs 3 (hay còn gọi là bóng rổ đường phố). -
Trong môn thể thao bóng rổ, khi luyện tập chưa tốt hay không hoàn thành mục tiêu, bị huấn luyện viên nhắc nhở và bạn bè phê bình, liệu bạn có cảm thấy buồn và buông xuôi? -
Cách chơi bóng rổ từ cơ bản đến nâng cao sẽ giúp mọi người có kinh nghiệm quý báu về cách chơi bóng rổ, cách chơi này sẽ giúp người mới chơi và đã chơi lâu có thêm được kinh nghiệm đem lại hiệu quả khi chơi bóng rổ. -
Các HLV đều biết rõ chìa khóa để chiến thắng là làm chậm và chặn đứng những cầu thủ chủ chốt của đối phương. Nhưng bạn phải hiểu rằng không phải chỉ chăm chăm vào việc cướp bóng hay chặn tất cả những cú ném của đối phương thì mới là một người phòng thủ hiệu quả. -
Đối với những ai mới bắt đầu tập chơi bóng rổ, việc đọc sơ đồ chiến thuật sẽ khá khó như việc đọc các chữ tượng hình. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn có thể hiểu dễ dàng hơn.